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吃这些水果远离口腔溃疡

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没名行不

回复 1 楼 2016-12-06

吃这些水果远离口腔溃疡

  1、西瓜

  西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

  2、苹果

  苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。

  所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

  3、梨子

  梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

  4、桃子

  桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。

  不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

  要注意口腔卫生。每次进食后,可用盐开水、生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

  要讲究营养,均衡饮食。每天除食用鱼、肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处。

  要少吃对溃疡面有刺激和摩擦作用的食物。要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性的调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。要减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。

  鸡蛋,鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。

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海鸥飞到我窗前

回复 2 楼 2016-12-06

预防口腔溃疡要做什么

  饮食多样化

  不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。

  生活起居有规律

  生活起居要按合理的计划有规律的进行,好好休养,尤其要保证睡眠充足。

  适度运动

  根据自己的身体情况尽快开始做产后康复运动,一般产后第3周起可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务。

  注意清洁口腔

  月子里进食大量糖类、高蛋白食物容易引起口腔溃疡,应按时刷牙,但产后初期刷牙时最好采用指漱,把牙膏挤在手指上,以手指充当牙刷在牙齿上来回擦拭。

  预防便秘

  吃新鲜水果和蔬菜,多喝水(至少每天要饮1000毫升水)可促进代谢以清理肠胃,预防便秘加重消化系统的火热积聚。

顶风放屁臭千里

回复 3 楼 2016-12-06

口腔溃疡的原因和治疗方法

  原因

  一.免疫功能问题:可能是自身免疫反应亢进,也可能是自身免疫功能严重的缺陷,最常见的是第二种情况;有相关报告指出,某些细菌、病毒等微生物的感染,很有可能是导致复发性口腔溃疡的主要原因。患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。

  口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

  二、睡眠环境等:经常熬夜,睡眠不好,环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

  三、缺乏维生素,不过这个原因很多人都是这么说,今天我也特意百度知道里面看了看,如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12。

  治疗方法

  尝试过很多方法,到现在为止我认为三种方法最有效。

  1、蜂蜜:

  可以用10%的蜂蜜汁含漱,能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法的步骤:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

  2、冰硼散,这是一种涂在嘴上的药,有效果的同时要提醒大家的是特别疼,有句话叫做在伤口上撒盐,和这种感觉有过之而无不及,而且会一直流口水,特别难受。

  3、去医院打吊瓶,消炎的药,吃药太慢了,打吊瓶一般一次就好,口腔溃疡其实最主要的原因还是上火,我是经常吃辣的原因。